2025-07-08夏天适合泡脚吗?

中医养生讲究顺应自然，大自然有“春生、夏长、秋收、冬藏”的特点。在夏季，人体进入“养长”的关键期，此时新陈代谢增快，肌肤腠理因炎热而开放，反而给致病邪气留下可乘之机。此时适当泡脚，一方面有助于祛除暑湿病邪、增进食欲，另一方面还能更好地刺激经络，振奋人体脏腑机能。但泡脚也有些注意事项。 泡脚时间不宜过长。人体肢端血管扩张，在供血不佳的情况下，可能导致头晕、乏力，也可能会出现夜间双手发麻的情况。有动脉硬化闭塞症或糖尿病足的患者，尤其还存在肢体供血不佳的，泡脚时间应控制在20分钟以内。 泡到微微出汗...

2025-06-27气虚，血虚，气血双虚，中医教你小钱办大事

【四神汤浓郁醇香匠心工艺特别添加鸡内金薏苡仁】铁棍山药健脾养胃，茯苓祛湿宁心，莲子益肾固精，芡实补脾止泄，薏苡仁利水消肿，鸡内金健胃消食，全方共奏健脾和胃、祛湿止泻、补肾固精之效，适合脾胃虚弱、湿盛泄泻者日常养生。 总觉得“气血不足”是女人的事，其实男人、老人、学生、上班族都可能中招。气虚、血虚、气血双虚，不是小毛病，而是身体在“求救”。中医调理不靠天价补品，用对方法，小钱也能办大事。 一、气虚：提不起劲，动不动就累 现代研究发现，气虚人群常伴随线粒体功能下降、ATP能量合成减慢（《细胞代谢》，...

2025-06-10银行业首份“20%+”增速年报发布，青岛银行何以对抗“地心引力”？

在内地上市银行中，2024年度归母净利润增速超过20%的上市银行，应该不超过3家。 而青岛银行是其中之一。 日前，青岛银行披露2024年年报。数据显示，截至2024年末，青岛银行实现集团营业收入134.98亿元，增长8.22%；实现净利润44.05亿元，增长19.97%，实现归母净利润42.64亿元，增长20.16% 这也是业内首份实现了20%以上归母净利润同比增速的银行年报。 它是怎么做到的呢？ 存贷主业有增长 从收入方面看，2024年青岛银行和其他同行有所不同的是，其利息净收入增速远好于行...

2025-05-24小因扎吉：上半场我们表现不佳 谈比塞克是否该获点球没有意义

4月28日讯 在第34轮意甲联赛，国米主场0-1负于罗马。国米主帅小因扎吉出席了赛后新闻发布会。 你预料到球队可能会有这种不佳表现吗？现在已经敲响了警钟…… 显然，在上半场我们没能像往常那样踢比赛。我们没有共同承受压力，并且付出了代价，导致了罗马的进球。那个丢球是个偶然，但这并不影响罗马的表现很好。之后我们竭尽全力想要扳平比分，尽管没能成功做到，但球员们在球场上付出了一切。球迷们理解并欣赏这一点，最后时刻的掌声非常棒。但这不会让我们忘记这场糟糕的失利，这是一次沉重的打击。现在我们必须考虑72小...

2025-04-18时隔12年重返剧圈，王宝强新剧《棋士》开播

3月25日，由中央电视台、腾讯视频、无锡宝唐和乐开花影业出品，韩三平、王宝强监制，房远、高妮妮执导，房远、戴岳、高妮妮编剧，王宝强、陈明昊领衔主演的现实主义生活流罪案剧《棋士》正式开播。 《棋士》的故事发生在21世纪初的一座南方城市，一个普通的围棋老师崔业（王宝强 饰）在一起信用社抢劫案中不幸被劫为人质，为了自保他不得不协助犯人逃脱追捕。但与此同时，他也发现了自己唯一的擅长技能——围棋，竟然在他从没想过的地方发挥了作用。此后，他开始把这些能力用于犯罪之中，从一名普通的棋手一步步跌入罪恶的深渊，...